Zbilansowana dieta i jak najmniej cukru, tak powinien jeść nastolatek
Dieta dzieci powinna zawierać jak najmniej cukru. Oprócz słodyczy jest on w wielu produktach. – Trzeba go eliminować, bo może mieć wpływ na zdrowie, ale też na zachowanie – uważa dietetyk i mentorka żywieniowa Anna Podlewska, która była gościem Joanny Matuszewskiej.