O tym, że ciało i psychika (soma i psyche) są jak naczynia połączone i nawzajem oddziałują na siebie, wiadomo od dawna. Trudne emocje, takie jak złość, niepokój, lęk, stres można uwalniać pracując z ciałem. Jednym ze sposobów jest coraz bardziej popularna metoda TRE. Mówi się o niej, że to swoista szczotka dla naszego układu nerwowego.

Życie osoby, której partner nadużywa alkoholu jest pełne niepokoju, stresu, beznadziei, chaosu i cierpienia. Partnerka lub żona pijącego najpierw walczy z jego nałogiem, najczęściej bezskutecznie, a potem, niepostrzeżenie wchodzi w pułapkę współuzależnienia. Obrazowo można to określić tak, że świat partnera kręci się wokół butelki, a życie osoby współuzależnionej wokół jego uzależnienia.

Kończy się lato, a nasze emocje, ogrzane wakacyjnie, mogą jesienią zacząć dochodzić do głosu, niepokoić i uwierać. Mowa o emocjach, które przeszkadzają w poczuciu zadowolenia i spokoju, takie jak złość, smutek, lęk, rozdrażnienie, poczucie winy, poczucie krzywdy oraz wstyd.

Konfucjusz mówił: „Wybierz pracę, którą kochasz, a nie będziesz pracować nawet przez jeden dzień w swoim życiu”. Czy rzeczywiście szczęście w pracy to przede wszystkim kwestia wyboru zawodu? Nie jest to takie proste, ponieważ nawet wykonywanie ulubionego zawodu może nie zaspokajać naszych potrzeb z wielu powodów.

1 września 2019 roku – 80. rocznica wybuchu II wojny światowej. Wydawałoby się, że to już tyle lat, a z badań wynika, że pamięć traumatycznych doświadczeń może być przekazywana z pokolenia na pokolenie.