3 czerwca, 2014



1052971 431371800293819 1791938668 o 2
Sport

Dlaczego rozgrzewka jest ważna?

Rozgrzewka to podstawowa zasada każdej dyscypliny sportowej. Mimo to, nadal wielu początkujących biegaczy lekceważy ten aspekt treningu. Poprosiliśmy znaną blogerkę Agatę Masiulaniec (Biegowy Świat), aby wytłumaczyła – Dlaczego rozgrzewka jest ważna?

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj