Jak dotrzymać postanowień noworocznych, radzi hipnocoach
Tylko 8 proc. osób spełnia postanowienia noworoczne. To znaczy, że 92 proc. porzuca swoje cele i podjęte postanowienia. Czego brakuje, żeby wytrwać? Dobrze sprecyzowanego celu? Wystarczającej motywacji? Konsekwencji?