13 maja, 2016



Jak przebiec ponad 42 kilometry? Ekspert od maratonów: „Prawie każdy da radę”

– Ważne, by dobrze rozłożyć bieg w czasie. Zacząć spokojniej, a dopiero od 25-30 kilometra myśleć o przyśpieszeniu. Kluczowy jest odcinek po 30. kilometrze. Wtedy musimy się zmotywować i utrzymać tempo z początku dystansu – mówił w Rozmowie Kontrolowanej Radosław Dudycz, który do maratonu przygotował w tym roku w ramach akcji „Aktywuj się w Maratonie” dwustu zawodników.

Błaszkowski: „Czarnym koniem Mistrzostw Europy będzie Belgia”

– Z grupy wyjdziemy, bo grzech nie wyjść skoro można to zrobić już z trzeciego miejsca. Największym problem polskiej reprezentacji jest brak wartościowych zmienników dla duetu Lewandowski-Milik. Atak to jest jedyna pozycja, gdzie Adam Nawałka może mieć problem, gdyby ktoś z tej dwójki z jakiś powodów wypadł. Według mnie czarnym koniem Mistrzostw Europy będzie Belgia – mówił Jan Błaszkowski

Daszczyński o Mili: „Stracił formę, zapuścił się kondycyjnie i wagowo. Szkoda”

– To nie są nominacje za zasługi, bo gdyby takie obowiązywały to Sebastian Mila by pojechał. Jest strzelcem bardzo ważnej bramki w meczu z Niemcami. Człowiekiem, który zawsze będzie w pamięci kibiców. Niestety stracił formę. Zapuścił się trochę kondycyjnie i wagowo. Wytrzymywał mecze ligowe maksymalnie do 68 minuty, o ile w ogóle był wystawiany. Zabrakło mu chyba trzech miesięcy żeby dojść do tego punktu, w którym powinien być. Niestety nie jedzie. Szkoda,

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj