SŁUCHAJ ON-LINE

Nadal są utrudnienia w ruchu na krajowej 20 z Żukowa do Kościerzyny w Kaliskach Kościerskich. Na trasie ruch prowadzony jest wahadłowo po wypadku sprzed 8 rano. Korek ma około 300 metrów. Z nieco większymi niż dotąd utrudnieniami jedzie się krajową siódemką do Elbląga. Prace drogowe w rejonie mostu w Kiezmarku mocno spowalniają ruch. Przed Malborkiem nadal kilometrowy korek od Tczewa. Obwodnica Trójmiasta i Autostrada A1 przejezdne

Jakie są plusy tarczy w Redzikowie? – Ta tarcza pokazuje nasz udział w obronności całej Europy. Będą tu Amerykanie, którzy też nie będą się żywili tylko na swojej stołówce. Redzikowo jest teraz jednym z najbezpieczniejszych punktów w Polsce. Nawet jeśli zdarzyłby się konflikt z Rosją, to unikaliby jak najbardziej tego miejsca. – Ochrona takiej bazy jest bardzo trudna. To miejsce dokładnie wszystkim znane, co tę ochronę

Gościem drugiej Rozmowy Kontrolowanej jest Maksymilian Dura, były oficer Marynarki Wojennej, aktualnie publicysta na portalu defence24. Agnieszka Michajłow pyta o tarczę antyrakietową w Redzikowie. Agnieszka Michajłow na początku pyta o nocne wydarzenia na niebie nad Trójmiastem – latało kilkadziesiąt helikopterów. To wojsko ćwiczyło nad wodami Zatoki Gdańskiej i Puckiej. – Nad miastem rzadko się to zdarza. Jednak jeśli przygotowujemy się do szczytu NATO,

Jedna lekko ranna osoba – takim bilansem zakończył się wypadek na trasie Żukowo – Kościerzyna w Kaliskach Kościerskich. Czołowo zderzyły się tam dwa samochody. Przejazd jest nieznacznie ale jednak utrudniony.

– Zaczynamy od małych kroków, potem zwiększamy dystanse. Maraton jest ukoronowaniem tych treningów. Jeśli ktoś nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, bieganie jest najprostsza formą ruchu. Wystarczą wygodne buty. Najważniejsze żeby to robić z głową. Prawie każdy może w końcu wziąć udział w maratonie – zapewniał Dudycz. – Najtrudniej w maratonie jest obrać prawidłową taktykę. Osoby pierwszy raz mierzące się z tym

– Wszytko zależy od motywacji. Dla niektórych to może być poprawa zdrowia, dla innych zmniejszenie masy ciała. Mnie namawiał w klasie technikalnej mój nauczyciel WF. Długo się wzbraniałem, ale potem uległem – opowiadał o swoich początkach Radosław Dudycz. – To było jakieś 15 kg wcześniej – opisywał swoje pierwsze doświadczenia z bieganiem Marcin Dybuk. – W dziwnych strojach, w butach