27 grudnia, 2020



skalarpe
Słupsk

Jak zadbać o formę po świętach? Przedstawiamy praktyczny plan treningowy

Choć siłownie pozostają zamknięte do odwołania, nie oznacza to, że dobrze zorganizowanego treningu nie można wykonać w domu. Po świątecznym czasie nieodmawiania sobie smakołyków i ciężkostrawnych posiłków warto znaleźć trochę czasu na zadbanie o formę. Jak podjąć pierwsze treningi i jakie ćwiczenia wykonać, by wrócić do upragnionej wagi?

koronawirus raport 27.12
Wiadomości

Koronawirus. Dzienny raport: 3678 nowych przypadków w Polsce, 536 na Pomorzu. W regionie zmarły cztery osoby

Badania potwierdziły zakażenie koronawirusem u 3678 osób w kraju, najwięcej na Pomorzu i na Mazowszu. Zmarło 57 osób – poinformowało w niedzielę Ministerstwo Zdrowia. Od marca, kiedy wykryto w Polsce pierwszy przypadek tego patogenu, zakażenie potwierdzono u 1 257 799 osób, z których 27 118 zmarło. W województwie pomorskim wykryto 536 nowych przypadków, cztery osoby zmarły.

Koronawirus w regionie słupskim. Szpital specjalistyczny wśród pierwszych placówek w kraju, które otrzymały szczepionki

Do Polski trafiły już pierwsze szczepionki przeciw koronawirusowi. Na Pomorzu na liście placówek, które otrzymały szczepionkę, są cztery szpitale: w Gdańsku, Gdyni, Kościerzynie i Słupsku. – Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Słupsku wytypowany został w grupie pierwszych placówek medycznych w kraju, które otrzymają szczepionki przeciwko COVID-19 – przekazał Marcin Prusak, rzecznik Szpitala Wojewódzkiego w Słupsku.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj