2020



Szczepionki na koronawirusa oraz podsumowanie 2020 roku w polityce i na rynku pracy [PONIEDZIAŁEK W RADIU GDAŃSK]

Punktualnie o 8:30 zapraszamy na audycję „Gość Dnia Radia Gdańsk”. Na naszej antenie pojawi się Pomorski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny Tomasz Augustyniak, a porozmawia z nim Beata Gwoździewicz. W audycji o szczepieniach i kolejnych obostrzeniach, które od poniedziałku wchodzą w życie. Chwilę po 9:00 poświąteczne wydanie programu „Śniadanie Polityków w Radiu Gdańsk” poprowadzi Piotr Kubiak. Jego gośćmi będą: poseł Marcin Horała – PiS,

skalarpe
Słupsk

Jak zadbać o formę po świętach? Przedstawiamy praktyczny plan treningowy

Choć siłownie pozostają zamknięte do odwołania, nie oznacza to, że dobrze zorganizowanego treningu nie można wykonać w domu. Po świątecznym czasie nieodmawiania sobie smakołyków i ciężkostrawnych posiłków warto znaleźć trochę czasu na zadbanie o formę. Jak podjąć pierwsze treningi i jakie ćwiczenia wykonać, by wrócić do upragnionej wagi?

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj