Jak sobie radzić ze świątecznym stresem? „Najważniejsze jest dobre nastawienie”
Boże Narodzenie to w wielu domach czas pełen radości, ciepła, ale też mnóstwa dodatkowych obowiązków i stresu. W ocenie psycholog Katarzyny Gajewskiej, z roku na rok co raz więcej czasu tracimy na zakupy, porządki, gonitwę za czymś, co w ogólnym rozrachunku nie ma znaczenia i wbrew pozorom nie tworzy magii świąt.