27 kwietnia, 2025



Strefa Komfortu

Perfekcjonizm jako przyczyna wypalenia zawodowego. Jak zachować work-life balance?

Przepracowanie, przemęczenie, syndrom wypalenia zawodowego oraz perfekcjonizm jako przyczyna tego stanu. Jak nauczyć się odpoczywać, zachować balans między pracą a życiem osobistym? O tym z Leną Łobodą-Dering, psychoterapeutą i psychologiem specjalizująca się w psychoterapii Gestalt rozmawiała Iwona Demska.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj