W tym odcinku o jelitach mowa i znaczeniu procesów w nich zachodzących dla układu nerwowego i całego organizmu. Dorota Grądzka opowiada o tym, jak ważne jest regularne wypróżnianie i czym skutkują wielodniowe zaparcia.

W tych dolegliwościach mogą nam pomóc zioła: senes, kora kruszyny, aloes.

Panie też rozmawiają o preparatach „poślizgowych” i roli błonnika w spożywanych produktach.