Nawet do 33 stopni Celsjusza w cieniu zobaczymy na termometrach na Pomorzu. Na środę i czwartek synoptycy zapowiadają falę upałów. Uważać powinny przede wszystkim osoby starsze, przewlekle chore i dzieci. Upał źle znoszą także zwierzęta.

– Ważne, by pić dużo płynów w tym czasie, nawet do 3 litrów dziennie – mówi dr Tomasz Toczyłowski ordynator Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Słupsku. – Najlepiej wodę, ale dobra będzie także herbata i dobre będą soki owocowe i warzywne. Jeśli nie ma potrzeby, koniecznie zalecamy, aby nie wychodzić na zewnątrz pomiędzy godziną 11:00 a 16:00. Jeśli jednak musimy wyjść, pamiętajmy o tym, aby stosować kremy z filtrem i nakrycia głowy – dodaje.

Jak dodaje lekarz, podczas upałów starajmy się nie uprawiać aktywnych sportów, jedzmy mniej mięsa, dbajmy też o osoby starsze, chore i dzieci.

Apelujemy także, aby podczas upałów zadbać o zwierzęta. Pamiętać należy przede wszystkim o stałym dostępie do wody oraz o tym, aby pod żadnym pozorem nie zostawiać ich w nagrzanych, zamkniętych samochodach.

Jak zadbać o zwierzę, gdy temperatury na zewnątrz sięgają 33 stopni? Wyjaśniają Michaela Zawiślińska, pracownik schroniska dla zwierząt w Słupsku, oraz kierownik placówki, Marta Śmietanka:

Joanna Merecka-Łotysz/kan