Jak wyrwać się z zimowego marazmu, nabrać wigoru, zbudować kondycję? Może jest fenomenalna terapia farmakologiczna? A może istnieje genialna maszyna, która będzie budowała sylwetkę bez czynnego udziału zainteresowanego? W audycji „Pomysłowy Włodzimierz” Włodek Raszkiewicz pyta o to Aleksandrę Przytulską, fizjoterapeutką i mistrzynię taekwondo, założycielkę FizjoLab.

Okazuje się, że niestety potrzebna będzie praca i nie ma dróg na skróty. Dobra wiadomość jest taka, że zmiana nie musi od razu oznaczać ogromu wyrzeczeń, potu i krwi – wszystko zaczyna się w głowie, a małe, konsekwentnie wprowadzane do codziennego rozkładu zajęć zmiany skutkują sukcesem.

Posłuchaj audycji:

Włodzimierz Raszkiewicz/MarWer