W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14:30 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście, lekarze i fizjoterapeuci, odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.

Gościem audycji była Katarzyna Gajewska psycholog. Na antenie Radia Gdańsk mówiła o tym, jak i kiedy przyjmować komplementy, oraz o różnicy pomiędzy swoimi zaletami, własnymi kompetencjami a „chwalipięstwem”.

– Jesteśmy społeczeństwem, które zazwyczaj krytykuje, nie potrafimy doceniać ani swoich sukcesów, ani sukcesów przyjaciół, znajomych, dzieci. Ja oczywiście uogólniam, ale widzę zdecydowanie, że większa tendencja jest do umniejszania tych dobrych rzeczy, sukcesów – mówi Katarzyna Gajewska. – Raczkujemy dopiero, jako społeczeństwo, w mówieniu sobie dobrych rzeczy. Jeśli nam jest źle, nie bójmy się zmian, są naturalne. Czasem wychodzą na dobre, jak prawienie komplementów – dodaje.

Posłuchaj rozmowy o tym, jak zadbać o siebie, jak doceniać, nie bać się zmian i jak przyjmować dobre słowo:

Joanna Merecka-Łotysz/ar