Gościem Studia Słupsk był dr Grzegorz Diemientiew z Uniwersytetu Pomorskiego. Na antenie opowiadał o radzeniu sobie z cyberprzemocą oraz śladach cyfrowych, czyli co Internet o nas „pamięta”. Rozmowę prowadziła Joanna Merecka-Łotysz.

– Cyberprzemoc to forma przemocy, która odbywa się w przestrzeni wirtualnej – w mediach społecznościowych, komunikatorach, grach online czy przez SMS-y. Może przybierać różne postacie: od wyśmiewania i obrażania, przez publikowanie kompromitujących zdjęć, aż po groźby czy podszywanie się pod kogoś – wyjaśnia dr Grzegorz Diemientiew. – Mimo że nie pozostawia fizycznych śladów, jej skutki emocjonalne są równie dotkliwe, jak w przypadku przemocy w świecie rzeczywistym. Osoby dotknięte cyberprzemocą często czują się bezradne, zastraszone, zawstydzone, a czasem nawet boją się korzystać z internetu. Radzenie sobie z cyberprzemocą nie jest łatwe, ale istnieją skuteczne sposoby, by chronić siebie i innych. Najważniejsze to nie reagować agresją, nie wdawać się w kłótnie i nie odpowiadać na zaczepki. Każdy przypadek cyberprzemocy warto dokumentować – robić zrzuty ekranu, zapisywać wiadomości, które mogą posłużyć jako dowody. Istotne jest także blokowanie sprawcy i zgłaszanie jego działań odpowiednim osobom – administratorom serwisów, nauczycielom, rodzicom lub nawet policji, jeśli sytuacja jest poważna. Nie należy zostawać z problemem samemu – rozmowa z zaufaną osobą może przynieść ulgę i pomóc znaleźć rozwiązanie – dodaje.

ŚLAD CYFROWY

– Ślady cyfrowe to wszystkie informacje, które zostawiamy po sobie w sieci. Mogą to być zdjęcia, komentarze, posty, historia wyszukiwań, lokalizacje zapisane przez telefon czy dane z kont społecznościowych. Ślady cyfrowe dzielą się na aktywne – te, które publikujemy świadomie – oraz pasywne, które są zbierane bez naszej wiedzy, na przykład przez pliki cookies lub aplikacje – wyjaśnia ekspert. – Warto pamiętać, że Internet ma „pamięć”, która działa znacznie dłużej niż nam się wydaje. Informacje raz wrzucone do sieci mogą tam pozostać na zawsze, nawet jeśli je usuniemy. Dlatego tak ważne jest odpowiedzialne korzystanie z Internetu. Zanim coś opublikujemy, powinniśmy zastanowić się, czy chcielibyśmy, aby ta treść była dostępna za kilka lat, a nawet czy nie zaszkodzi nam w przyszłości – na przykład podczas rekrutacji do szkoły lub pracy – dodaje.

Ochrona prywatności w sieci wymaga świadomych działań. Powinniśmy regularnie sprawdzać ustawienia prywatności w aplikacjach, nie podawać danych osobowych osobom, których nie znamy, stosować silne hasła i unikać udostępniania prywatnych treści publicznie. Internet to wspaniałe narzędzie, ale tylko wtedy, gdy korzystamy z niego mądrze i odpowiedzialnie.

Posłuchaj audycji: 

Joanna Merecka-Łotysz/mp