W każdą środę w popołudniowym Studiu Słupsk Radia Gdańsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na Zdrowie” nasi goście, lekarze i fizjoterapeuci, odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.

Gościem audycji była Katarzyna Gajewska, psycholog. Rozmawialiśmy o pierwszej miłości nastolatków. Psychologowie podkreślają, że w tym okresie najważniejsze jest stworzenie przestrzeni, w której nastolatek będzie mógł czuć się bezpiecznie ze swoimi uczuciami.

– Warto zacząć od uważnego słuchania. Nastolatek zwykle nie oczekuje od dorosłego gotowych rozwiązań, raczej chce mieć poczucie, że ktoś traktuje jego przeżycia poważnie. Kiedy opowiada o zakochaniu, zauroczeniu czy pierwszym związku, dobrze jest okazać autentyczne zainteresowanie, jednocześnie nie narzucając swoich ocen ani nie bagatelizując emocji stwierdzeniami typu „to tylko młodzieńcza miłość” czy „przejdzie ci” – podkreślała psycholog.

– Gdy pojawia się pierwsze rozstanie, nastolatek często doświadcza bólu. Wtedy rodzic powinien być obecny, cierpliwy i gotowy wysłuchać nawet trudnych słów. Pomocne jest nazywanie emocji, które widzimy: smutku, złości, rozczarowania czy poczucia odrzucenia. Taka postawa pomaga dziecku zrozumieć, że to, co przeżywa, jest normalne i ma prawo do wszystkich swoich uczuć – mówiła Katarzyna Gajewska.

Posłuchaj:

Jeśli mają państwo pytania dotyczące sfery medycznej lub jeśli jakieś zagadnienia bywają niejasne, zapraszamy do kontaktu pod adresem mailowym slupsk@radiogdansk.pl lub j.merecka@radiogdansk.pl.

Joanna Merecka-Łotysz/ua