– Utarty imbir wymieszany z miodem i zalany zieloną herbatą. Pyszne i pomaga przy przeziębieniach – poleca Joanna.

– Najlepszą ochroną przed chorobami jest regularny wysiłek fizyczny! – zapewnia Magda.

– W przyszłym roku będziemy się szczepić, bo ten rok dał nam popalić. Od miesiąca nasze córki chore na przemian razem z nami: grypa i zapalenie oskrzeli. Zakopane przeszło nam bokiem – pisze do nas SMG.

– Uważam, że ważne jest, aby unikać dużych skupisk ludzi. Szczególnie z małymi dziećmi jeśli nie ma potrzeby wychodzić w takie miejsca. Trzeba przeczekać sezon grypowy. A my zdrowi:-) – informuje nas Asia.

– Dobra metoda z lat młodzieńczych: jedno jabłko dziennie trzyma chorobę z dala ode mnie 😉 – zapewnia inny słuchacz.

– Grypa to dla mnie nie przeszkoda. Częste mycie rąk, dobry sen, zdrowa dieta, unikanie skupisk ludzi… U mnie rzadko grypa się budzi – rymuje nam Małgosia.