Gośćmi Studia Słupsk były dziś uczennice V Liceum Ogólnokształcącego w Słupsku: Anna Sienkiewicz, Maja Kramarczyk i Julia Krawiec oraz Tomasz Surowiec, ich nauczyciel i opiekun projektu. Na naszej antenie mówili o projekcie „Detoks – na szczęście!”, który powstał w ramach ogólnopolskiej olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Młodzież ze słupskiej „piątki” przeprowadzi warsztaty, dyskusje i szereg działań, które pokażą, że można odłożyć telefony i porzucić komputer, choć na chwilę.

– W projekcie „Detoks – na szczęście!” przeprowadziłyśmy już warsztaty na temat działania dopaminy i serotoniny w naszych organizmach. Naszym celem było uświadomienie, jak media społecznościowe i urządzenia ekranowe wpływają na uwalnianie tych tzw. hormonów szczęścia oraz jak szkodliwe jest nieświadome spędzanie całego wolnego czasu przy swoich smartfonach – mówią uczennice. – Chcemy również pokazać, że kopiowanie, a właściwie naśladowanie osób w internecie, nie ma sensu. Chodzi o to, aby się nie porównywać, żeby każdy robił to, na co ma ochotę, bez wpisywania się w jakieś szczególne ramy i by pozwalał sobie na emocje – dodają.

– Każdy powinien mieć czas, znaleźć go dla siebie. Musi być przestrzeń na różne zrównoważone działania i na emocje. Dziś w Klubo-Księgarni Cepelin o 17:00 odbędzie się spotkanie z psychologiem. Będziemy rozmawiać o dopaminie i o tym, czy od szczęścia można się uzależnić – mówi Tomasz Surowiec.

Posłuchaj:

Joanna Merecka-Łotysz/ar