Kolejne spotkanie w audycji Świat Nowych Mediów dotyczyło cyberhigieny i sztucznej inteligencji. Pojawia się dużo wątków związanych z relacjami, podejściem rodziców i czasem spędzanym w mediach społecznościowych. Zachęcamy do odsłuchania rozmowy z dr Grzegorzem Stunżą z Uniwersytetu Gdańskiego, Prezesem Zarządu Polskiego Towarzystwa Edukacji Medialnej.

Każda rozmowa o higienie cyfrowej brzmi trochę inaczej. To wynik dynamicznych zmian, nowych narzędzi, które się pojawiają lub zmiany podejścia do cyfrowego świata. Poramy temat braku komunikacji między pokoleniami w kontekście korzystania z mediów. Omawiamy również wyzwania związane z ograniczaniem czasu spędzanego przed ekranem oraz konieczność dialogu i rozmowy z dziećmi na temat korzystania z mediów.

Jakie kroki można wykonać, by zadbać o relacje i higienę cyfrową?

• Ustal zasady korzystania z Internetu: Wprowadź ramy czasowe na korzystanie z Internetu, np. włączanie Internetu na urządzeniach dzieci o określonych godzinach (np. od 8:30 do 20:30), ale dostosuj je do własnych potrzeb i obowiązków​,
• Zaangażuj się w świat dzieci: Rozmawiaj z dziećmi o tym, co lubią robić w internecie i dlaczego. Staraj się wejść w ich świat, np. poprzez wspólne tworzenie historii za pomocą chatbota opartego na sztucznej inteligencji,
• Organizuj rodzinne seanse: Planuj regularne spotkania rodzinne na oglądanie filmów lub innych aktywności, aby spędzać czas razem i być czujnym na potrzeby dzieci​,
• Unikaj nadmiernego ekranowego czasu: Skup się na jakości spędzanego czasu z dziećmi, zamiast na ilości czasu przed ekranem. Wykorzystaj dostępne narzędzia w smartfonach do monitorowania korzystania z różnych aplikacji i zastanów się nad lepszym wykorzystaniem tego czasu​,
• Porozmawiaj z dziećmi o mediach: Traktuj media jako sposób na chwilę dla siebie, ale nie zapominaj, że powinieneś być obecny w życiu dzieci, interesować się ich światem i rozmowami z nimi​,

Inne wydania audycji „Świat Nowych Mediów” znajdziecie TUTAJ. Podobne tematy związane z Internetem, aplikacjami i nowymi mediami poruszaliśmy w audycji „Złapane w Sieci”, odcinki archiwalne są dostępne TUTAJ.

Zachęcamy do wysłuchania audycji:

Filip Jędruch