Początek lata. Wokół zioła, np. skrzyp, który zawiera dużo krzemu, ale trzeba go umiejętnie pozyskać. Przytulia to ziółko, które wzmacnia nasze włosy, paznokcie, także z powodu zawartego w niej krzemu.

Idąc na łąkę można – stosując odpowiednie zioła – uzupełnić sobie niedobory krzemu w organizmie.

Panie natknęły się też na kwitnącego dziurawca. Można z niego zrobić doskonały olej. Wcierany w kręgi przyniesie ulgę naszemu zmęczonemu kręgosłupowi.

Zaczęły się wakacje – warto więc mieć zawsze przy sobie liście babki – dobre na zranienia, ale też na przeziębienia i niestrawność.