u.adahs, Autor w serwisie Radio Gdańsk

u.adahs

Artykuły sponsorowane

Dieta pudełkowa dla sportowców – jak wpływa na wydolność i regenerację?

Dieta pudełkowa dla sportowców staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem wśród osób prowadzących aktywny tryb życia. Nie jest to zwykły trend, ale odpowiedź na rosnące potrzeby sportowców, którzy poszukują sposobów na zwiększenie swojej wydolności i przyspieszenie regeneracji. W tym artykule przyjrzymy się, jak odpowiednio zbilansowane posiłki dostarczane w formie cateringu wpływają na organizm osób aktywnych fizycznie.

30 stycznia 2025 09:39

Trójmiasto

Podpalacz sopockiego Hipodromu zatrzymany. Co o nim wiemy?

Policjanci z Sopotu zatrzymali podejrzanego o podpalenie jednego z budynków na terenie Hipodromu. Ogień wybuchł niemal dwa tygodnie temu. Spłonęła dawna kasa biletowa, nikomu nic się nie stało.

30 stycznia 2025 09:00

Gość Radia Gdańsk

Przemysław Olczyk z Konfederacji: „Od czasu wyborów samorządowych w Gdyni nic się nie zmieniło”

Prezydent Gdyni nie zrealizowała żadnej ze swoich przedwyborczych obietnic – mówił w Radiu Gdańsk Przemysław Olczyk z Konfederacji, który również startował w ostatnich wyborach na prezydenta tego miasta.

30 stycznia 2025 08:30

Kaszuby

Tragiczny wypadek w PSZOK w Nadziejewie. 36-latek zginął podczas prac załadunkowych

Śmiertelny wypadek na terenie Punktu Selektywnej Zbiórki Odpadów w Nadziejewie w gminie Czarne, w powiecie człuchowskim. W środę wieczorem podczas prac załadunkowych przygnieciony został mężczyzna.

30 stycznia 2025 07:21

Trójmiasto

Prokuratura zbada sprawę wynajmowania przez Karola Nawrockiego muzealnego apartamentu

Prokuratura Okręgowa w Gdańsku zajmie się sprawą apartamentu w Muzeum II Wojny Światowej, który miał wynajmować ówczesny dyrektor placówki, a obecnie kandydat na prezydenta Polski, szef IPN Karol Nawrocki. Decyzję podjęto z urzędu.

29 stycznia 2025 13:01

Jestem z Pomorza

Pogromca mrozu i ikona dla morsów. Valerjan Romanovski wybrał Pomorze do życia

Na co dzień bohater audycji „Jestem z Pomorza” testuje swoje i ludzkie możliwości. Mówią o nim, że jest pogromcą mrozu i ikoną dla morsów. Valerjan Romanovski – wielokrotnie wpisany do Księgi Rekordów Guinessa.

29 stycznia 2025 12:40

Audycje

Przez 30 lat pracowała w recepcji naszej rozgłośni. Beata Stażewska: „Tak bardzo brakowało mi radia”

W pierwszych audycjach z cyklu „Moje Radio Gdańsk” sięgaliśmy do najstarszej historii rozgłośni. W kolejnych posłuchamy opowieści ludzi związanych z różnymi okresami działania Radia Gdańsk. A od jakiego miejsca należy rozpocząć tę przygodę? – To oczywiste: recepcja radiowa jest pierwszym miejscem, do którego trafiają nasi goście przychodzący do siedziby radia – mówi autor audycji Włodek Raszkiewicz.

29 stycznia 2025 12:10

SŁUCHAJ ON-LINE

u.adahs

Dieta pudełkowa dla sportowców – jak wpływa na wydolność i regenerację?

Podpalacz sopockiego Hipodromu zatrzymany. Co o nim wiemy?

Przemysław Olczyk z Konfederacji: „Od czasu wyborów samorządowych w Gdyni nic się nie zmieniło”

Tragiczny wypadek w PSZOK w Nadziejewie. 36-latek zginął podczas prac załadunkowych

Prokuratura zbada sprawę wynajmowania przez Karola Nawrockiego muzealnego apartamentu

Pogromca mrozu i ikona dla morsów. Valerjan Romanovski wybrał Pomorze do życia

Przez 30 lat pracowała w recepcji naszej rozgłośni. Beata Stażewska: „Tak bardzo brakowało mi radia”

Reklama

Najnowsze

Kolędy, pastorałki i pieśni świąteczne w audycji „Wielokulturowe Pomorze”

Za nami premiera kaszubskiej wersji słuchowiska Radia Gdańsk. Posłuchaj rozmowy z Danutą Stenką

Atrapa broni w autobusie. Zaniepokojeni pasażerowie zadzwonili na policję

Nie marnuj jedzenia. Żywnością ze świąt lepiej podzielić się z potrzebującymi

Policjanci przyjechali do awantury domowej, a znaleźli narkotyki

Pomorze stawia na bezpieczeństwo energetyczne. „Wyzwań jest bardzo dużo”

Powstała gra planszowa oparta na przyrodzie naszego regionu

Silny wiatr w poświąteczny weekend. Są ostrzeżenia IMGW

Budżet Człuchowa przyjęty jednogłośnie. Nie obyło się bez kompromisów

Gdańskie lodowisko zaprasza do świątecznej aktywności. „Warto się poruszać”

Można już zwiedzać komnaty elity krzyżackiej na malborskim zamku

Wspólne treningi, występy i miłość do samby, czyli „Sposób na rodzinę”