Audycje



Taka sytuacja

Taką mamy sytuację, że potrzebne nam wakacje, co najmniej osiem dni

Marzena Grochowska przytacza badania, mówiące o tym, że urlop powinien trwać przynajmniej osiem dni. Dopiero wtedy, oczywiście statystycznie, zaczynamy dobrze spać, regulują się nasze emocje, zapominamy o pracy. A trzy elementy przynoszącego odprężenie wypoczynku to: ruch, natura i ludzie. Posłuchajcie, dlaczego tak jest.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj