Dlaczego diety nie działają? Coraz częściej korzystamy z pomocy dietetyków, coraz bardziej zwracamy uwagę na to co jemy i coraz większe problemy mamy z nadwagą. Coś tu nie jest w porządku!
Fascynacja kryminałami, książkami sensacyjnymi i horrorem może wydawać się niezdrowa. Tego rodzaju literatura nieustannie jest w modzie. Dlaczego ją lubimy i masowo pochłaniamy książki pełne przerażających scen przemocy, których głównym celem wydaje się wywoływanie strachu, niepokoju? Może w każdym z nas tkwi ukryty psychopata?
Typowo polskie, nadmierne narzekanie wyciąga z nas energię życiową. Utyskiwanie z przyzwyczajenia i wzmacnianie negatywnego myślenia prowadzi do chorób. Dlatego ważne jest, aby kontrolować częstotliwość narzekania i skupić się na pozytywnych aspektach życia. Bycie wdzięcznym, jak górnolotnie by to nie zabrzmiało, za codzienny dar życia, zwiększa nasz komfort, radość i utrzymuje w lepszym zdrowiu. Ponarzekać można sobie od czasu do czasu, to też jest potrzebne,
Brainologia to interdyscyplinarna dziedzina wiedzy, która łączy neurobiologię, psychologię, socjologię, medycynę i inne nauki, aby zrozumieć wpływ funkcjonowania mózgu na życie osobiste i zawodowe. Celem brainologii jest promowanie dobrostanu (zarówno osobistego, jak i w organizacji) poprzez budowanie świadomości na temat funkcjonowania mózgu i wykorzystanie tej wiedzy do rozwoju osobistego i efektywnego zarządzania zasobami.
Gelotologia to nauka o śmiechu. Tak, powiedzenie „śmiech to zdrowie” jest bardzo trafne. Śmiech ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, redukując stres, poprawiając nastrój, wzmacniając układ odpornościowy i dotleniając organizm. Śmiech wyzwala endorfiny, które działają jak naturalne leki przeciwbólowe i obniżają poziom kortyzolu, hormonu stresu.
Badania wskazują, że ludzkość zaczęła głupieć. Z mózgu robimy sieczkę i uprawiamy przemoc neuronalną. Do niedawna średni iloraz inteligencji systematycznie wzrastał. Naukowcy odnotowywali, że w XX wieku coraz lepiej radziliśmy sobie z popularnymi testami mierzącymi poziom IQ. Wyniki poprawiały się średnio o 3 punkty na dekadę. W 2016 roku brytyjscy i holenderscy badacze opublikowali wyniki analiz ilorazu inteligencji na przestrzeni ostatnich lat
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
