Taka sytuacja
Gelotologia ci powie, że śmiech to zdrowie. Badania nad śmiechem to poważna sprawa
Gelotologia to nauka o śmiechu. Tak, powiedzenie „śmiech to zdrowie” jest bardzo trafne. Śmiech ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, redukując stres, poprawiając nastrój, wzmacniając układ odpornościowy i dotleniając organizm. Śmiech wyzwala endorfiny, które działają jak naturalne leki przeciwbólowe i obniżają poziom kortyzolu, hormonu stresu.
13 lutego 2025
14:15
