Czym jest bezpieczne wyrażanie trudnych emocji, takich jak złość, poirytowanie, wzburzenie, niezgoda na coś? Jak dawać sobie przyzwolenie na wyrażanie pozytywnych emocji?
W Warszawie zakończył się szczyt NATO. Wśród najważniejszych dla Polski decyzji wymienia się wzmocnienie wschodniej flanki Sojuszu. Komentatorzy zastanawiają się jednak, czy stacjonowanie wojsk NATO w Polsce i państwach bałtyckich będzie miało realny wpływ na podniesienie bezpieczeństwa regionu.
Godziny miejskiego szczytu minęły, ale korki nie ustały. To za sprawą wzmożonego ruchu turystycznego z jakim mamy do czynienia w okresie letnim. Droga z Helu do Karwi przez Jastarnię i Władysławowo jest tradycyjnie już zatłoczona, ale jedzie się płynnie. Wyjątkiem może być odcinek za Władysławowem. Droga w kierunku Trójmiasta jest znacznie trudniejsza. Stoimy już od Chłapowa do Władysławowa (jest to drodze 215), a potem od Swarzewa do Pucka (droga 216).
Teraz oddajemy głos Katarzynie Bellingham, która opowie o ogrodach. Z relacją ze Skarszew wracamy o 12.
W ostatnią sobotę lipca odbędzie się Trójmiejski Ultra Track na dystansie 65 km i jest okazja do podpatrzenia z perspektywy wolontariusza jak wygląda ultramratońska impreza.
Lato rządzi się swoimi prawami, więc poniedziałek mamy typowo lipcowy. Nad Pomorzem od rana przechodzą gwałtowne burze. W Gdyni trwa prawdziwe oberwanie chmury.
Nowa formuła rozgrywania mistrzostw Europy ułatwiła Portugalii zdobycie pierwszego w historii mistrzostwa Starego Kontynentu. Cristiano Ronaldo i spółka z siedmiu meczów tylko jeden wygrali w regulaminowym czasie gry. Za 4 lata współgospodarzem turnieju będzie aż 13 państw. W 2024 roku UEFA planuje kolejne innowacje.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
