Dwunastotygodniowy plan treningowy dla początkujących
Plan treningowy jest nieodzownym elementem każdego biegacza. W szczególności dla początkujących. Program dwunastotygodniowy jest idealny dla poszukiwaczy biegowych wyzwań.
Plan treningowy jest nieodzownym elementem każdego biegacza. W szczególności dla początkujących. Program dwunastotygodniowy jest idealny dla poszukiwaczy biegowych wyzwań.
Konkurs na „Najbarwniejszego Kibica” był bardzo prosty. Każdy kto przyszedł i wspierał uczestników biegu z transparentami, w przebraniu lub w jakiś inny sposób wyróżnił się z tłumu mógł wziąć udział w naszej zabawie.
Leo Messi powinien pojawić się na murawie PGE Areny podczas towarzyskiego spotkania Barcelony z Wisłą Kraków. Jak dowiedziało się Radio Gdańsk, strona Polska czyni starania, by w umowie z Mistrzami Hiszpanii zawrzeć klauzulę o gwarantowanym udziale w meczu najlepszego piłkarza świata.
Zapraszamy do zgłaszania własnych propozycji utworów i komentowania. Z utworami wybranymi przez redakcję można zapoznać się TUTAJ.
53-letni Teun Buijs ma poprowadzić w nowym sezonie zespół siatkarek Atomu Trefl Sopot. Holenderski szkoleniowiec zastąpi na stanowisku Adama Grabowskiego, z którym nie przedłużono kontraktu. Wczoraj Buijs negocjował w Sopocie warunki umowy. Sporne kwestie dotyczyły miedzy innymi finansów.
Natalia Partyka odpadła z turnieju singla na mistrzostwach świata w tenisie stołowym w Paryżu. Polka przegrała w drugiej rundzie z reprezentantką Hiszpanii Shen Yanfei 2:4.
Zapraszamy do zgłaszania własnych propozycji utworów i komentowania. Z utworami wybranymi przez redakcję można zapoznać się TUTAJ.