audycje TL



Ładne Kwiatki

Słońce, wiatr, gleba i komunikacja – najważniejsze aspekty ogrodu

Do ogrodu Katarzyny Bellingham, który został otwarty po zimie, przychodzą pierwsi w tym sezonie zwiedzający. Włodzimierz Raszkiewicz porozmawiał z osobami odwiedzającymi ogrodniczkę oraz zapytał o najważniejsze rady dla zaczynających przygodę z własnym kawałkiem ziemi.

W cyfrowym świecie

Internet nie taki straszny? Jak oswoić cyfrowy świat w każdym wieku

Obawy przed oszustwami, poczucie zagubienia, przekonanie, że „to nie dla mnie” – wiele osób, zwłaszcza starszych, wciąż podchodzi z rezerwą do internetu. Czy słusznie? W audycji „W cyfrowym świecie” dr Joanna Mytnik z Politechniki Gdańskiej obala mity i przekonuje, że dostępność cyfrowa to klucz do łatwiejszego życia, pod warunkiem świadomego i bezpiecznego korzystania.

Strefa Komfortu

Perfekcjonizm jako przyczyna wypalenia zawodowego. Jak zachować work-life balance?

Przepracowanie, przemęczenie, syndrom wypalenia zawodowego oraz perfekcjonizm jako przyczyna tego stanu. Jak nauczyć się odpoczywać, zachować balans między pracą a życiem osobistym? O tym z Leną Łobodą-Dering, psychoterapeutą i psychologiem specjalizująca się w psychoterapii Gestalt rozmawiała Iwona Demska.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj