Każda historia biegowa związana jest z jakimś celem, który zmotywował do rozpoczęcia przygody z truchtaniem.
Dobre nawodnienie, słone przekąski, a przede wszystkim mądrość i rozwaga. Bieganie w temperaturze powyżej 30 stopni może okazać się zabójcze dla naszych organizmów, ale istnieją sposoby, aby trening przeprowadzić i przy okazji sobie nie zaszkodzić. Jakie? Radzi Radosław Dudycz, jeden z najlepszych polskich maratończyków.
19 sierpnia w Bojanie koło Wejherowa odbędzie się Bieg Charytatywny o Puchar Sołtysa dla Oliwki.
Dziesięć miesięcy temu Monika Szuba praktycznie do samego porodu biegała z ciążowym brzuszkiem. Po urodzeniu córki nie spoczęła na laurach, czego efektem jest piękna sylwetka i rosnąca z każdym miesiącem biegowa szybkość. No i wszystko to łączy ze spędzaniem czasu z dzieckiem.
Boisk z bieżnią powstaje coraz więcej, więc nic dziwnego, że biegacze chętnie korzystają z uroków treningowych na tartanowym podłożu.
W Trójmieście przez cały rok jest spora liczba cykli biegowych, które cieszą się sporą popularnością wśród pomorskich biegaczy.
Jednym z partnerów Biegu Arasmusa jest marka Adrunaline, która przygotowała dla uczestników specjalne koszulki z logo zawodów.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
