Za tydzień w niedzielę wystartuje 3. Gdańsk Maraton, podczas którego zapewne padnie maratoński rekord frekwencji na Pomorzu.
Do Gdańsk Maratonu pozostał miesiąc. W związku z tym poprosiliśmy ambasadorów największego pomorskiego maratonu, o udzielenie ważnych wskazówek treningowych dla uczestników, aby nie zmarnowali wszystkiego, co udało im się zbudować przez okres kilkumiesięcznych przygotowań.
5 marca odbędzie się specjalny trening – „30-tka LightBox z Radkiem Dudyczem”, który skierowany jest przede wszystkim do uczestników wiosennych maratonów.
Prowadzenie aktywnego trybu życia staje się coraz bardziej popularne wśród ludzi młodych, co można zauważyć na alejkach biegowych czy w salonach fitness.
Nawigacja
YouTube
© 2022 - Radio Gdańsk
