Wspomnienia starych dobrych czasów dobrze robią na głowę – ta teza ma uzasadnienie i jest potwierdzana przez wiele badań. Sięganie do smaków dzieciństwa, beztroskich historii sprzed lat, gdy byliśmy po prostu szczęśliwi, wprawia ludzi w dobry nastrój i poprawia samopoczucie.
Czym są marzenia? Uważajcie o czym marzycie, bo marzenia mogą się spełnić. O sielskim wiejskim życiu rozmawiamy z Ewą Maciejuk.
Egzotyka czy swojskie jeziorno-leśne klimaty? Wybór jest banalnie prosty! To co nam w duszy gra. Dla jednych aktywność jest sposobem na wakacyjne oderwanie się od stresującej codzienności, dla drugich niespieszne lenistwo będzie spełnieniem wypoczynkowych marzeń.
Są japońskie badania mówiące o tym, że zjadanie trzech łyżek lodów do śniadania poprawia pamięć, przyspiesza pracę mózgu i dodaje energii. Bardzo wielu lekarzy w Skandynawii zaleca spożywanie lodów zimą, co stymuluje pracę układu odpornościowego.
To oczywiście rodzaj zabawy i małej prowokacji, ale jest sporo badań mówiących o tym, że cechy ludzi można rozpoznawać po wyglądzie i marce ich auta.
Nomofobia, czyli uzależnienie od telefonu. Przecież wszyscy wiemy, że takie zjawisko ma miejsce. Dodajemy najczęściej, że to dotyczy innych – przecież nie nas.
Robótki ręczne, wszelkiego rodzaju zajęcia manualne uruchamiają wszystkie nasze zmysły, koordynują pracę ciała z mózgiem. Dla własnego dobrostanu warto majsterkować, dziergać czy przygotowywać zapasy na zimę.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
