
Czy potrafimy odetchnąć w święta? Profesor psychologii: „Należy utrzymywać higienę odpoczywania”
Święta to odpoczynek czy mnóstwo obowiązków? Czy potrafimy znaleźć czas na relaks wśród świątecznych zadań? Jak podkreśla prof. Paweł Atroszko, psycholog z Uniwersytetu Gdańskiego, zbyt często zapominamy, że chwila wytchnienia to ważny element naszej codzienności.

















