pomoc psychologiczna



Słupsk

Jak sobie radzić ze świątecznym stresem? „Najważniejsze jest dobre nastawienie”

Boże Narodzenie to w wielu domach czas pełen radości, ciepła, ale też mnóstwa dodatkowych obowiązków i stresu. W ocenie psycholog Katarzyny Gajewskiej, z roku na rok co raz więcej czasu tracimy na zakupy, porządki, gonitwę za czymś, co w ogólnym rozrachunku nie ma znaczenia i wbrew pozorom nie tworzy magii świąt.

Mamo, Tato, Ratuj

Ekspert: Dziecko w kryzysie samobójczym nie wierzy, że możliwa jest zmiana w jego życiu

– Dziecko w kryzysie samobójczym bardzo często daje sygnały, których dorośli nie potrafią odczytać. To mogą być komunikaty pozawerbalne, jak np. rozdawanie rzeczy, unikanie kontaktu, wycofanie z życia towarzyskiego. Nastolatek może też mówić, że „życie nie ma sensu, mam dość”, „nic się nie zmienia i nigdy nie zmieni”, czy „niepotrzebnie się urodziłem/am” – tłumaczyła w Radiu Gdańsk suicydolog Jolanta Palma, specjalistka interwencji kryzysowej, członkini

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj