– Ważne, by dobrze rozłożyć bieg w czasie. Zacząć spokojniej, a dopiero od 25-30 kilometra myśleć o przyśpieszeniu. Kluczowy jest odcinek po 30. kilometrze. Wtedy musimy się zmotywować i utrzymać tempo z początku dystansu – mówił w Rozmowie Kontrolowanej Radosław Dudycz, który do maratonu przygotował w tym roku w ramach akcji „Aktywuj się w Maratonie” dwustu zawodników.
Za kilkadziesiąt godzin ponad 2000 tysiące uczestników stanie na linii startu największej imprezy biegowej na Pomorzu.
4 czerwca odbędzie się VIII edycja Biegów Ulicznych Pamięci Jana Pawła II w Skorzewie koło Kościerzyny.
W przededniach 2 PZU Gdańsk Maratonu rozmawiamy z Marcinem Fijałkowskim, profesorem Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego i ordynatorem Oddziału Szybkiej Diagnostyki Kardiologicznej. Profesor bada serca sportowców.
insZa oknem zrobiło się naprawdę wiosennie, więc na ścieżki wybiegło mnóstwo biegaczek i biegaczy. Wśród wielu miłośników biegania, można spotkać zmotoryzowanych biegaczy, czyli tych, którzy pchają przed sobą wózek. Jest to świetny sposób na pogodzenie obowiązków młodego rodzica z biegowym hobby. Oczywiście wymaga to rozwagi oraz uprzedniego zapewnienia dzieciom odpowiednich i bezpiecznych warunków. Z tej okazji rozmawiamy z Martą Kamińską-Olczak, która podzieliła się swoimi wrażeniami o pozytywnych aspektach takiego
Marcin Dybuk, dyrektor ds. rozwoju Radia Gdańsk postanowił przebiec maraton. Będzie to dla niego debiut na dystansie 42,195 km. Ten start będzie wyjątkowy z jeszcze jednego powodu.
W niedzielę grupa biegaczy z Pomorza – Ambitious Runners Team wystartowała w Orlen Warsaw Marathon w ramach którego odbył się Bieg Oshee na dystansie 10 km. Trener Sebastian Wąsicki, wraz ze swoimi podopiecznymi: Radosławem Stankiewiczem, Grzegorzem Formelą, Marcinem Grygorowiczem i Dariuszem Konieczki w klasyfikacji drużynowej w ramach imprezy zajęli 5 miejsce! Natomiast Marek Piotrowski z pomorskiego temu, zadebiutował w maratonie osiągając czas
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
