Pomorze Biega i Pomaga



Prawidłowe nawadnianie po biegu jest bardzo ważne
Sport

W jaki sposób prawidłowo nawadniać organizm podczas biegania

Umiejętne nawadnianie jest jednym z najważniejszych aspektów biegania. Każdy kto uprawia sport doskonale wie, że trudno byłoby wytrzymać bez przysłowiowej kropli wody. Jak zatem pić, aby przyniosło to wymierne korzyści?

Co tydzień na parkrun Gdańsk pojawia się średnio 120-150 osób. Fot. Mirek Jasiński
Sport

Dwa lata Parkrun Gdańsk

W każdą sobotę o godzinie 9:00 miłośnicy biegania spotykają się w Parku Reagana w ramach Parkrun Gdańsk. W najbliższą sobotę odbędzie się jubileuszowy parkrun, który będzie podsumowaniem II edycji tej cyklicznej imprezy.

Legenda biegowa? Grupa Trójmiasto

W ramach akcji Pomorze Biega będziemy przedstawiać historię grup biegowych z naszego regionu. Jako pierwszą prezentujemy najstarszą w środowisku amatorskiego biegania – Grupę Trójmiasto.

Bieg Europejski - 2.JPG
Sport

Biegiem przez 2013 rok

Niedługo minie rok odkąd zainaugurowaliśmy akcję Pomorze Biega, której głównym celem jest promocja biegania i aktywnego odpoczynku. Jak wyglądało to przez ostatnie 12 miesięcy i co udało nam przez ten czas dokonać ? Oto podsumowanie mijającego roku.

Stawiamy na jakość

Rozmowa z Piotrem Netterem, Dyrektorem Herbalife Triathlon Gdynia 2014.

Biegaj i słuchaj muzyki z Radiem Gdańsk

Radio na żywo podczas biegu, a w nim muzyka dla biegaczy. Pozdrowienia kibiców. Relacja z trasy. To wszystko przygotowuje Radio Gdańsk w ramach akcji „Pomorze Biega” na Bieg Niepodległości w Gdyni. Przyłącz się do akcji.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj