Pomorze Biega i Pomaga



601723 513466798726167 433596992 n
Sport

Sprawdź się w Triathlonie!

Wygraj pakiet treningowy, dzięki któremu zostaniesz starannie przygotowany przez profesjonalistów do gdańskiego triathlonu.

cropped-1491169 10202804648028053 1718721643 n
Pomorze Biega i Pomaga

RUNEDA zaprasza na swoje treningi

Przedstawiamy kolejną grupę biegową z Pomorza. Tym razem jest to RUNEDA, która powstała z myślą o integracji biegaczy z Redy i okolic.

1551608 664202676956214 619826989 n Kopiowanie
Sport

Szykuje się nowy rekord frekwencji w Biegu Urodzinowym

Zakończyły się zapisy do Biegu Urodzinowego z cyklu Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2014. W tym roku na główny bieg na dystansie 10 km zapisało się ponad 4700 miłośników biegania. Już teraz można przewidzieć, że zostanie pobity rekord frekwencji.

Prawidłowe nawadnianie po biegu jest bardzo ważne
Sport

W jaki sposób prawidłowo nawadniać organizm podczas biegania

Umiejętne nawadnianie jest jednym z najważniejszych aspektów biegania. Każdy kto uprawia sport doskonale wie, że trudno byłoby wytrzymać bez przysłowiowej kropli wody. Jak zatem pić, aby przyniosło to wymierne korzyści?

Co tydzień na parkrun Gdańsk pojawia się średnio 120-150 osób. Fot. Mirek Jasiński
Sport

Dwa lata Parkrun Gdańsk

W każdą sobotę o godzinie 9:00 miłośnicy biegania spotykają się w Parku Reagana w ramach Parkrun Gdańsk. W najbliższą sobotę odbędzie się jubileuszowy parkrun, który będzie podsumowaniem II edycji tej cyklicznej imprezy.

Legenda biegowa? Grupa Trójmiasto

W ramach akcji Pomorze Biega będziemy przedstawiać historię grup biegowych z naszego regionu. Jako pierwszą prezentujemy najstarszą w środowisku amatorskiego biegania – Grupę Trójmiasto.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj