Pomorze Biega i Pomaga



51. Bieg Westerplatte

14 września 2013 roku Miasto Gdańsk już po raz 51. będzie gościć biegaczy z kraju i zagranicy na prestiżowej imprezie biegowej. Bieg Westerplatte jest najstarszą imprezą biegową w Polsce, na stałe wpisaną w kalendarz ważnych wydarzeń sportowych. Co roku wśród uczestników nie brakuje zawodników z Kenii, Białorusi, Niemiec i całej Polski. Zapraszają Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Radio Gdańsk.

XIII Uliczny Bieg św. Jakuba Apostoła

Trwają ostatnie przygotowania do tegorocznej edycji Biegu św. Jakuba. Impreza odbędzie się w Lęborku. Start w sobotę 27 lipca. Trasa liczy 10 kilometrów i przebiega ulicami miasta. Linię startu wyznaczono na ul. 1 Maja. Stąd zawodnicy ruszą o godzinie 16.00. Start honorowy z pl. Pokoju o 15.50.

Marsz przez Polskę

Ruszają 1 sierpnia. Przed nimi 1330 km. Celem jest promowanie adopcji psów ze schronisk. Ludzie i ich najlepsi przyjaciele – psy, wybiorą się na spacer i przejdą całą Polskę.

Achilles – zmora biegaczy

Achilles to potoczna nazwa największego ścięgna w ludzkim organizmie znajdującym się w podudziu i kończącym na pięcie. Jest to również najsilniejsze ścięgno potrafiące wytrzymywać obciążenia 10-krotnie wyższe niż masa ciała danej osoby. Mimo tego to właśnie ścięgno Achillesa jest jednym z częściej ulegającym kontuzjom struktur ścięgnistych w ludzkim ciele, a zdaje się, że szczególnie problem ten dotyczy biegaczy.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj