Jakie wartości są bliskie współczesnym nastolatkom i młodzieży? Jaką rolę w ich życiu odgrywają pieniądze?
Każdy dzień jest cudem – warto o tym pomyśleć po przebudzeniu. Dosłownie przez chwilę zastanowić się nad tym, jakie to piękne, że po prostu jesteśmy. Jakkolwiek byśmy o tym nie myśleli, że to dziecinne i banalne – to działa – uważa psycholożka Agnieszka Czajkowska-Wendorff.
Gościem Studia Słupsk była dziś Katarzyna Gajewska psycholog. Na naszej antenie mówiła między innymi o tym, jak korzystać z urlopu i ile potrzeba wolnego, aby ta na prawdę odpocząć oraz jak sprawić, aby bezboleśnie powrócić po wolnym do pracy.
Policyjne dane statystyczne są zatrważające. W ubiegłym roku padł rekord prób samobójczych dzieci i młodzieży. Jak mówią specjaliści – powinniśmy być bardzo czujni.
W poniedziałki o godzinie 7:20, a także po 14:30 na antenie Studia Słupsk dyskutujemy o tym, jak wrócić do formy po chorobach i urazach. W audycji „Na zdrowie” nasi goście, lekarze i fizjoterapeuci, odpowiadają na pytania dotyczące najczęstszych dolegliwości, podpowiadają, jak wyleczyć się w domowych warunkach, i zachęcają do udziału w nowych, ciekawych projektach.
Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi Justyna Soroka, psycholog.
O trudnej sztuce porozumiewania się i wyrażania własnych opinii mówiła psychoterapeutka i psycholożka Maria Król-Fijewska, autorka podręcznika „Stanowczo, Łagodnie, bez lęku. Dziś”.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
