psychologia



Strefa Komfortu

Co wpływa na nasz dobrostan? Wyjaśnia psycholog

Czy szczęście da się zmierzyć? Co wpływa na nasz dobrostan? Między innymi na te pytania Iwony Demskiej w audycji „Strefa Komfortu” odpowiadał psycholog Mirosław Brejwo, autor podcastu „Psychologia, którą warto znać”.

Pomysłowy Włodzimierz

Spanie się opłaca – rozmowa z psycholożką zdrowia Martą Jackowską

Ze snem powinniśmy się zaprzyjaźnić, a nie toczyć z nim wojny – uważa prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS. – Zmiana czasu, szczególnie z zimowego na letni, to szok dla naszego organizmu – mówi psycholożka zdrowia i podaje przykłady badań, z których wynika, że w okresie zmiany czasu wzrasta liczba wypadków samochodowych i zawałów.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj