SŁUCHAJ ON-LINE

Badania naukowe pokazują, że ludzie, którzy tańczą, są radośniejsi, mniej podatni na depresję, mają w sobie więcej energii i sił witalnych. W czasie pandemii – w miejscach, gdzie zwykle można było potańczyć, teraz jest cicho i pusto. Dr Edyta Bonk – psycholog na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, certyfikowana terapeutka tańcem, od wielu lat prowadzi zajęcia choreoterapii, głównie dla seniorów.

Boguś Janiszewski pierwszą książkę „Ekonomia” napisał dla swojego syna Stasia, po tym jak ten zapytał go, dlaczego hamburger w Norwegii jest trzy razy droższy niż w Polsce. W Rozmowach Nocą opowiada o powstawaniu całej niezwykłej serii książek.

Jak zachować zdrowie psychiczne i nie poddawać się obniżonemu nastrojowi? Jak zatrzymać katastroficzne myśli? O szczęściu w obliczu trudnego czasu Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z dr Anetą Chybicką – psychologiem, szefową firmy szkoleniowo-doradczej Culture4grow.