– Polacy zbyt wcześnie decydują się na seksualną emeryturę – mówił w Nocnych Rozmowach profesor Zbigniew Izdebski, seksuolog od lat badający życie seksualne Polaków.
Hanna Wilczyńska-Toczko rozmawiała z jedną z nielicznych w Polsce instruktorek Słowiańskiej Gimnastyki Kobiet. Gaya Bożek jest też podróżniczką i fotografką. Wie, co się dzieje, kiedy dusza tańczy. Organizuje kręgi i warsztaty dla kobiet. Towarzyszy im w osobistym rozwoju.
Złość, agresja, wybuchy negatywnych emocji ranią. Uderzają w najbliższych, ale też w tych, którzy wybuchają. Jak radzić sobie ze złością? Jak ją okazywać?
Już jesień. Będziemy chętniej i więcej spać. A jak spać to i śnić. Co śnimy? Jaką rolę odgrywają sny w naszym życiu? I czy można zaprogramować sen?
Stach Borawski – psycholog, wykładowca psychologii pozytywnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie stworzył autorski projekt – tak zwane Karty Akcji. To narzędzie do planowania różnych działań w ciągu dnia, zainspirowane grami planszowymi i komputerowymi.
Poczucie zaufania jest podstawą wszystkich związków, wszelkich relacji. I tych miłosnych, partnerskich, ale też rodzinnych, zawodowych czy biznesowych. Dobrze jest mieć zaufanie – do partnera, do dzieci, do szefa – w ogóle do ludzi. Co się dzieje, kiedy tracimy do kogoś zaufanie? Czy można je odbudować? Jak? Czy to w ogóle możliwe?
Hanna Wilczyńska-Toczko gościła parę, która jest razem od kilkunastu lat. Cieszą się sobą każdego dnia, radość przynosi im także praca. Jak mówią – są ze sobą niemal bez przerwy – a nie zdarza się im nuda. Przeszkody w radości z bycia razem nie stanowi także dość duża różnica wieku między nimi.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
