siłownia



Kobiety na siłowni. Kiedy? Jak? I po co?

Chcą schudnąć, wysmuklić i wyrzeźbić sylwetkę, ale też spędzić miło czas i po prostu się odstresować. Kobiety na siłowni. To o nich rozmawiamy w tym wydaniu audycji Radio Trendy.

silka2
Wiadomości

Jak przygotować sylwetkę na wiosnę? „Dieta i ćwiczenia to podstawa”

Początek roku to okres, w którym Polacy szczególnie chętnie podejmują aktywność fizyczną. Niektórzy chcą zrzucić świąteczne kilogramy, niektórzy podejmują postanowienia noworoczne, a inni chcą po prostu prowadzić zdrowszy tryb życia. Co robić, aby ćwiczenia przyniosły upragnione efekty?

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj