W audycji „Srebrne Pokolenie” Anna Rębas i doktor Dagmara Wiewiórkowska-Garczewska, geriatra internista, rozmawiały o osobach, które nieco mniej aktywnie spędzają wakacje z powodu bólu, chorób i samotności.
Czy branża turystyczna zapomniała już o pandemii? Dokąd w tym roku najczęściej wybieramy się na wakacje? Czy mamy jeszcze szansę znaleźć tanie oferty? Czas na pierwsze podsumowanie wakacji 2023, które właśnie mijają półmetek. W audycji „Pomorze, Polska, Europa” Robert Silski rozmawiał z Dominiką Czechowską, ekspertką ds. turystyki z Uniwersytetu WSB Merito w Gdańsku.
Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi Justyna Soroka, psycholog.
W upalne dni jednym z najczęściej wybieranych kierunków podróży staje się plaża, gdzie morska bryza, słońce i szum fal tworzą doskonałe warunki do wypoczynku. Podczas wielu godzin spędzonych nad wodą zawsze przychodzi ten moment, gdy zaczynamy czuć się głodni. Warto więc zadbać o zdrowe i smaczne przekąski, które dostarczą organizmowi niezbędnej energii.
Coraz więcej śmieci podrzucają w lasach wypoczywające tam osoby. – Problem szczególnie widoczny jest w miejscach turystycznych, skąd po pogodnych, wakacyjnych weekendach, leśnicy wywożą metry sześcienne odpadów – przyznaje Krzysztof Jakubiszak z leśnictwa Otomin koło Gdańska.
W kolejnej odsłonie audycji „Dobrze Mieszkaj” sprawdzamy sytuację na rynku najmu krótkoterminowego mieszkań – czyli tego głównie wakacyjnego. Co się zmieniło przez ostatnich kilka lat?
Gorące lato wiąże się nie tylko z pięknymi, słonecznymi dniami i letnimi przyjemnościami, ale także wysokimi temperaturami, które mogą stać się prawdziwym wyzwaniem nie tylko dla naszego samopoczucia, ale i zdrowia. Ważne jest, abyśmy wiedzieli, jak o siebie zadbać. Oto dwanaście sposobów, które mogą pomóc w przetrwaniu upałów.
Nawigacja
© 2024 - Radio Gdańsk
