Bądź Zdrów
Owoce latem. Jak je jeść, by nie przytyć i nie mieć problemów z cukrzycą
U progu lata na talerzach pojawiają się truskawki, czereśnie, wiśnie, agrest czy porzeczki. Są osoby, które postanawiają, by w wakacje jeść owoce i warzywa, nawet kosztem innych składników diety. Specjalistka wyjaśnia, że taki jadłospis może być pułapką, bo owoce zawierają dużą ilość cukru.
20 czerwca 2024
11:10
