Mieszkańcy i turyści mogą wziąć udział w trójmiejskich wycieczkach rowerowych. Do aktywności zaprasza Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Akcja kierowana jest do osób lubiących nawiązywać nowe przyjaźnie i spędzać czas na sportowo. Treningi prowadzone są szlakami trójmiejskimi.
Treningator to aplikacja internetowa, a wkrótce również mobilna. Generuje ona spersonalizowane plany treningowe dla osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę ze zdrowym stylem życia. W ramach ogólnopolskiej Olimpiady Zwolnieni z Teorii pracują nad nią uczniowie.
Dwuminutowe impulsy intensywnej aktywności fizycznej wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem zgonu i chorób sercowo-naczyniowych – wynika z dwóch badań, o których informuje „European Heart Journal” (EHJ).
Najpierw badania, potem diagnoza i zalecenia. Program 18 Plus dla Zdrowia ma zwrócić uwagę problemy młodych ludzi ze zdrowiem, a także ułatwienie przejścia na zdrowy tryb życia.
Nawigacja
YouTube
© 2022 - Radio Gdańsk
