Akademia, która śmiechem walczy z rakiem. W niedzielę spotkanie w Sopocie z okazji rocznicy

ćwiczenia na zewnątrz

Dziesięć lat temu powstała Akademia Walki z Rakiem. Gdański oddział, który zaczął pracę w 2006 roku, był wówczas jedynym w Trójmieście ośrodkiem oferującym wsparcie dla osób onkologicznie chorych i ich rodzin. Od tego czasu przez Akademię przeszły setki osób, które znalazły pomoc w trudnej sytuacji życiowej.

Akademia Walki z Rakiem działa przy Fundacji Hospicyjnej w Gdańsku. Terapia psychologiczna jest bezpłatna, podobnie jak konsultacje z dietetykiem, fizjoterapeutą, zajęcia rehabilitacji ruchowej i warsztaty rozwoju osobistego. W niedzielę 13 września 2015 r. przyjaciele i podopieczni organizacji spotkają się w Zatoce Sztuki w Sopocie, by świętować i wspominać. Spotkanie poprowadzi dziennikarka Radia Gdańsk Beata Szewczyk.

Mniej stresu, więcej zdrowia

Stres ma wpływ na pojawienie się choroby nowotworowej.

Osoby chorujące często zadają sobie pytanie, dlaczego to właśnie je zaatakował nowotwór. Zawsze podczas pierwszego spotkania z terapeutą pada pytanie o stres. Czy na dwa lata przed zachorowaniem pojawił się w on w życiu pacjenta?

– Większość osób właśnie to spotkało. Naszym celem jest eliminacja stresu i doprowadzenie do zmian w życiu osoby walczącej z chorobą. Przed wszystkim musi wyeliminować stres, który zawsze towarzyszy w trudnych sytuacjach, mówi Danuta Stopieńska, terapeutka pracująca w Akademii Walki z Rakiem. – Napięcie związane ze stresem może osadzać się w klatce piersiowej, jeśli czujemy smutek. W gardle, kiedy męczą nas niewyrażone emocje, albo w naszej głowie, bo nie dajemy rady z nadmiarem myśli.

W Akademii Walki z Rakiem terapeuci pracują ze swoimi podopiecznymi metodą opartą na programie psychoterapeutycznym dr Carla Simontona, amerykańskiego lekarza, pioniera psychoonkologii i twórcy pierwszego programu dla chorych na raka i osób je wspierających. Simonton uświadamiał swoim pacjentom, że muszą uczynić swoje życie najpiękniejszym z możliwych, bo nie jego długość jest ważna, lecz jakość. Natomiast w swoich rozważaniach o śmierci muszą bezwzględnie zawrzeć jej akceptację.

Choroba dotyka emocjonalnie także bliskich pacjenta.

– Ważne jest, żeby stale analizować swoje przekonania. Niski poziom lęku bywa nawet przydatny i działa mobilizująco. Jednak rzecz w tym, by nie wymknął się spod kontroli. Lęk przed śmiercią, albo przed nawrotem choroby towarzyszy każdemu z członków Akademii, dodaje Danuta Stopieńska.

– Wychodzimy z założenia, że choroba dotyka emocjonalnie także bliskich chorego. Dlatego w Akademii Walki z Rakiem wsparcie dostają osoby walczące z nowotworem, ale też ich rodziny, dodaje terapeutka. Krewni i podopieczni uczą się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, odkryć swoje dotychczasowe „niezdrowe” przekonania i zmienić je na te, które służą zdrowiu.

W Akademii można skorzystać także z zajęć terapii śmiechem. Uczestnicy rozładowują w ten sposób stres. Są też zajęcia artystyczne, które również pomagają skupiać się na innych dziedzinach życia, niż choroba.

W ramach obchodów 10-lecia Akademii Walki z Rakiem zaplanowano spotkanie w sopockiej Zatoce Sztuki. W niedzielę 13 września pojawią się w niej około 11:00 dwie grupy, które przyjdą pieszo z Gdańska i Gdyni. Na miejscu zaplanowano wykłady na temat walki z rakiem, zajęcia z dietetykiem i terapeutami redukcji stresu oraz tort urodzinowy.

P R O G R A M
Niedziela 13 września 2015 roku, Sopot- Zatoka Sztuki

10:00 Marsz „Idę dla” (grupa gdańska – start: plaża Jelitkowo, wejście na plażę nr 72 obok Restauracji Parkowa, grupa gdyńska – start: plaża Orłowo, wejście na plażę nr 18)
11:00 Początek spotkania w Zatoce Sztuki, prowadzenie Beata Szewczyk – Radio Gdańsk
11:05 Wystąpienia gości: Fundacja Hospicyjna, Fundacja Gdyński Most Nadziei oraz władz
11:20 Wystąpienie Janiny Mirończuk, Prezes Fundacji „Światło”, przy której 10 lat temu powstała Akademia Walki z Rakiem
11:40 Prezentacja 10-letniej działalności AWzR w Gdańsku i Gdyni
12:00 „Rola wsparcia psychicznego w chorobie nowotworowej” – prof. med. Krystyna de Walden-Gałuszko, Polskie Towarzystwo Psychoonkologiczne
12:20 „Świadomy chory – sprzymierzeniec opiekuna i własnego zdrowia – refleksje ze współpracy z AWzR” – dr med. Janusz Wojtacki, Hospicjum im. ks. Dutkiewicza
12:40 „Jak skuteczniej walczyć z rakiem w Polsce?” – prof. med. Jacek Jassem, GUMed- Liga Walki z Rakiem
13:00 Spektakl na podst. fragmentów A. Fredry w wykonaniu wolontariuszy Hospicjum im. ks. Dutkiewicza

Część WARSZTATOWO-WYKŁADOWA

14:00 – 15:00 Warsztaty 20-minutowe, jednocześnie w dwóch salach:
godz. 14:00 – Sala Morska – Mniej stresu – więcej zdrowia
godz. 14:00 – Sala Parkowa – Siła z pożywienia, czyli co jeść a czego unikać, żeby wzmocnić odporność
godz. 14:20 – Sala Parkowa – Układ limfatyczny w kontekście układu odpornościowego
godz. 14:20 – Sala Morska – Terapia śmiechem
godz. 14:40 – Sala Morska – Choreoterapia – przez taniec do dobrego samopoczucia
godz. 14:40 – Sala Parkowa – Terapia sztuką

przemarsz awzr

Joanna Matuszewska
j.matuszewska@radiogdansk.pl

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj