SŁUCHAJ ON-LINE

– Ulubiona muzyka, spacer plażą, po ulubionych zakątkach, wygadanie się. Na mega STRES sen – potem łatwiej z nim walczyć – radzi pani Basia. – Dla mnie najlepszy na stres jest sen – zgadza się pani Kasia. – A po co się stresować? Wystarczy zacząć robić to, co się lubi. Wtedy nie trzeba pracować – zauważa Kris. – We wszystkich

Pruszcz Gdański – Straszyn w korku od Rotmanki. Tracimy minimum dziesięć minut- pisze pan Łukasz

„Pomorze Biega i Pomaga” to charytatywna akcja Radia Gdańsk mająca na celu pomagać chorym i potrzebującym. W ciągu dwóch lat i wielu akcji udało nam się zebrać łącznie ponad 100 tysięcy złotych i pomóc 12 osobom. Tegoroczną edycję akcji zaczynamy od zbiórki na wózek elektryczny dla 17-latka Arka z Gdańska. Chłopak cierpi na dystrofię mięśniową – nieuleczalną, wciąż postępującą chorobę. Arek

W Gdańsku Niepołomicka pusta, a na Havla stanęłam dopiero na wysokości centrum handlowego- pisze Waszka

Gościem pierwszej Rozmowy Kontrolowanej będzie Zbigniew Wysocki, szef partii Korwin na Pomorzu. Na wywiad zapraszamy po 8:15. Chwilę później przed mikrofonem Radia Gdańsk usiądzie rektor-elekt Uniwersytetu Gdańskiego, profesor Jerzy Gwizdała. Druga Rozmowa Kontrolowana zacznie się po 8:30. Obie rozmowy tradycyjnie poprowadzi Agnieszka Michajłow.

Przemęczenie, szybkie tempo, brak snu czy nieprawidłowe odżywianie. Przyczyn stresu może być wiele. Jak go zredukować? Sposoby są naprawdę różne. Jedni stawiają na silne leki, inni na sport. Niektórzy nerwy zajadają, inni ze stresu nie jedzą nic. Jeśli masz problem z nawałem obowiązków i chcesz się zrelaksować, jest jeszcze jeden sposób. Czasem warto postawić na medycynę naturalną i zioła. Zobaczcie kilka