3 czerwca, 2018



Zrozumieć ACT, czyli czym jest terapia akceptacji i zaangażowania

Każdy z nas doświadcza w swoim życiu frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty, porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych myśli i emocji? Co zrobić, żeby nasze życie wyglądało tak, jak tego pragniemy?

Zderzenie na DW213 i utrudnienia na DW221

DW 213 miejscowość Zdrada, zderzenie dwóch aut – ruch wahadłowy i utrudnienia – alarmują strażacy.  DW 221 przed Kolbudami w kierunku Gdańska tu też zator – informuje słuchacz.

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj