15 marca, 2021



dorozmownocafotkanew
Audycje_archiwum

Jak zaradzić zmęczeniu pandemią? Rozmowa z psycholog prof. Katarzyną Skrzypińską

Wszyscy jesteśmy zmęczeni pandemią, zestresowani, czasami nawet rozdrażnieni. Czy możemy temu zaradzić? Niektórzy naukowcy uważają, że wychodzenie na zewnątrz i uczestniczenie w różnych aktywnościach umożliwiających kontakt z naturą czy wysiłek fizyczny mogą poprawić naszą psychiczną odporność. Czy rzeczywiście tak jest?

Zwiększ tekstZmniejsz tekstCiemne tłoOdwrócenie kolorówResetuj