Niektórych ziół dzieci nie powinny dostawać i nie jest to nic wyjątkowego. Jak więc dobrać je dla naszych pociech w prosty i przystępny sposób? Jak się okazuje bardzo pomocna może być bazylia. O sposobach przygotowania, działaniu oraz różnych formach ziół dla dzieci rozmawialiśmy w audycji „Zielarka w Radiu Gdańsk”.

Gościem Hanny Wilczyńskiej-Toczko była Dorota Grądzka, fitoterapeutka, naturoterapeutka, zielarka.

– Są takie zioła, które warto mieć w skrzyneczce na balkonie lub w doniczce. Jednym z nich jest właśnie bazylia. Nie wszyscy wiedzą, ale oprócz poprawiania trawienia ma także działanie uspokajające. Jeżeli nasze dziecko jest trochę zestresowane i dobrze je obserwujemy, to szybko się zorientujemy, że coś jest nie tak. Tutaj pomogą nam pyszne lody truskawkowe z dodatkiem bazylii – powiedziała Dorota Grądzka. – My się dziwimy: jak to lody z miętą, pietruszką, bazylią? Okazuje się, że dzieciom to smakuje – jest to coś nietypowego i lubią się chwalić tego typu rzeczami. Możemy zrobić lody, które będą sorbetem, ale możemy także zamiast nabiału wykorzystać zmrożonego banana – zauważyła zielarka. 

(Fot. Pixabay/monicore)