Czujesz wypalenie, znużenie, więcej w życiu masz smutków niż radości? Przestać oglądać telewizję – radzi coach z Norwegii Karolina Żuk. Ona nie ma telewizora od dłuższego czasu i jest szczęśliwa. – Nie oglądajmy się na szablony i ciągłe sugestie jacy powinniśmy być, według wydumanych scenariuszy ludzi, którzy nie mają z nami nic wspólnego. Podążajmy własną drogą, kopiowanie schematów innych ludzi i dostosowywanie się do nich jest unieszczęśliwianiem się. Życie bez szklanego ekranu jest pretekstem do rozmowy o tym co nas motywuje i inspiruje. Jak się okazuje motywacja i inspiracja to dwie różne rzeczy. Motywacja kojarzy się ze zmuszaniem do czegoś co powinniśmy zrobić. Inspiracja wynika z potrzeby serca i naszej osobowości. Żeby odszukać w sobie to co nas niesie i co będziemy robili z przyjemnością warto odrzucić telewizję. Mrugający ekran ma bardzo często taki wpływ, że pozbawia nas własnej osobowości, pragnień i chęci działania.

Posłuchaj audycji: