Zazwyczaj idziemy do lekarza rodzinnego dopiero wówczas, kiedy pojawiają się dolegliwości. Może to błąd. Dr Dagmara Wiewórkowska-Garczewska zachęca do profilaktyki.
Zapobieganie i wczesne wykrycie choroby lub zagrożenia jest zawsze tańsze od leczenia. Czego więc powinni domagać się seniorzy? Czego młodsi i ci dużo starsi?

1. Badań stomatologicznych (po 60 roku życia wg potrzeb stwierdzonych stanem zdrowia),
2. Badania EKG, ewentualnie raz na kilka lat echo serca
3. Pomiar ciśnienia krwi (systematycznie co pół roku każdy, a w razie przekroczenia 150/90 częściej)
4 Badanie poziomu cholesterolu, trójglicerydów, HDL, LDL, – tzw. lipidogram do 50 roku życia co 2 lata, po –  corocznie.
5. Morfologia krwi z rozmazem OB, poziom glukozy we krwi (niezależnie od wieku – corocznie)
6. Badanie wzroku
7. Badanie słuchu
8. Panowie: Test PSA (po 55 roku życia co 2 lata, po 65 – corocznie)
9. Densytometria – wykrywa osteoporozę i osłabienie kości (jednorazowo po 65 roku życia)
10. Badanie moczu (niezależnie od wieku, corocznie)
11. Badanie USG jamy brzusznej po 50 roku życia (co 2 lata)
12. Kolonoskopia (po ukończeniu 60 lat, co 5 lat)
13. Badanie per rectum (po ukończeniu 45 lat, corocznie). Co to jest? Wyjaśni nam lekarz rodzinny.

Profilaktyka ma ujawnić nieprawidłowości w organizmie, zanim pojawią się objawy choroby. Bardzo ważne są badania krwi i oznaczenie witaminy B12 i żelaza. Musimy znać też nasz poziom kreatyniny i zbadać po 60 tym roku życia hormony tarczycy.